News vol,129

第7回水中訓練

2013年10月更新 1/1ページ

平成25年9月10日 火曜日
第7回水中訓練を行ないました。

初めて参加される方もおられましたが、毎年参加されている皆さんは、もう慣れているので準備もバッチリです。
準備体操をすませ、いよいよプールに入ります。

少し緊張されている様子にもみえますが、皆さんしっかり歩行されています。

前歩き、横歩き、後ろ歩きにも挑戦です。普段、杖を使われているかたも、プールの中では、杖なしで歩行が出来ます。
私も、初めて見学させてもらいましたが、杖を使わずスムーズに歩行されている姿に、ビックリしました。

休憩の後、皆さんで手を繋ぎ、円を作りました。

右回り、左回り、足上げもしました。水中ではしっかり足が上がります。

最後はリレーをしました。ビート板をバトン代わりにして、25メートルを歩いて往復します。歩ききれるか不安そうでしたが、勝負となると、やっぱり燃えます。最後まで、歩けた!と、嬉しそうな笑顔が見られ、拍手も起こりました。

プールからあがると、皆さん、身体が重い、重いと言われていました。
しかし、心地よい疲れではなかったでしょうか?
普段見られないような笑顔が見られ、良かったと思います。
お疲れ様でした。

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